Recursos de crise
Se estiveres em perigo imediato, liga já para as emergências do teu país. Esta página não substitui essa chamada.
Os números abaixo são exatamente os que o SAM usa para encaminhar durante uma sessão — uma única fonte, não uma lista paralela mantida à parte.
O SENSAÏ não é um serviço de emergência
O SAM é um coach de IA. Não é um profissional de saúde, não pode intervir, e não aciona o socorro em teu lugar.
Ninguém vigia as conversas em tempo real para intervir. Quando o SAM deteta um sinal sério, encaminha para os recursos abaixo e a situação é reportada à equipa — sem que seja garantido qualquer prazo de resposta.
Estas linhas são geridas por pessoas formadas para o efeito, contactáveis de imediato. É para elas que se deve ir, não para uma conversa com uma IA.
Se o teu país não estiver na lista
Nenhum número é inventado para preencher um vazio. Quando uma linha nacional não foi verificada, ela não aparece — é uma regra, não um esquecimento: um número errado num momento assim é pior do que nenhum número.
Nesse caso: liga para o número de emergência geral do teu país, dirige-te ao serviço de urgências mais próximo, ou liga já a alguém de confiança. As linhas internacionais listadas por língua mais abaixo estão claramente identificadas como tal.
By country
- Argentina
- 135 — Centro de Asistencia al Suicida (24/7)
- Áustria
- 142 — Telefonseelsorge Österreich (24/7)
- Austrália
- 13 11 14 — Lifeline Australia (24/7)
- 1300 22 4636 — Beyond Blue (24/7)
- Bélgica
- 0800 32 123 — Centre de Prévention du Suicide (24/7)
- Brasil
- 188 — CVV (Centro de Valorização da Vida) (24/7)
- Canadá
- 1-833-456-4566 — Crisis Services Canada (24/7)
- 45645 — Text / Texto (16h-00h ET)
- Suíça
- 143 — Die Dargebotene Hand / La Main Tendue (24/7)
- 147 — Pro Juventute (under 25) (24/7)
- Alemanha
- 0800 111 0 111 — Telefonseelsorge (24/7)
- 0800 111 0 222 — Telefonseelsorge (alt.) (24/7)
- Espanha
- 717 003 717 — Teléfono de la Esperanza (24/7)
- França
- 3114 — 3114 — Numéro national prévention suicide (24/7)
- 09 72 39 40 50 — SOS Amitié (24/7)
- Reino Unido
- 116 123 — Samaritans (24/7)
- Text SHOUT to 85258 — Crisis Text Line UK (24/7)
- Coreia do Sul
- 1393 — 자살예방상담전화 (24/7)
- 1577-0199 — 정신건강위기상담전화 (24/7)
- Luxemburgo
- 454545 — SOS Détresse (24/7)
- Mónaco
- 09 72 39 40 50 — SOS Amitié (France) (24/7)
- México
- 800 290 0024 — SAPTEL (24/7)
- Nova Zelândia
- 0800 543 354 — Lifeline Aotearoa (24/7)
- 1737 — 1737 (text or call) (24/7)
- Portugal
- 213 544 545 — SOS Voz Amiga (16h-24h)
- 225 506 070 — Voz de Apoio (21h-24h)
- Estados Unidos
- 988 — 988 Suicide & Crisis Lifeline (24/7)
- Text HOME to 741741 — Crisis Text Line (24/7)
International lines by language
- fr — France / Belgique / Suisse
- 3114 — 3114 (France) (24/7)
- 09 72 39 40 50 — SOS Amitié (24/7)
- 0800 32 123 — Belgique (24/7)
- 143 — Suisse (24/7)
- en — International
- 988 — 988 Suicide & Crisis Lifeline (US) (24/7)
- 116 123 — Samaritans (UK) (24/7)
- 1-833-456-4566 — Crisis Services Canada (24/7)
- 13 11 14 — Lifeline Australia (24/7)
- de — Deutschland / Österreich / Schweiz
- 0800 111 0 111 — Telefonseelsorge (24/7)
- 0800 111 0 222 — Telefonseelsorge (alt.) (24/7)
- 142 — Österreich (24/7)
- es — España / Latinoamérica
- 717 003 717 — Teléfono de la Esperanza (24/7)
- 135 — Argentina (24/7)
- 800 290 0024 — México (24/7)
- pt — Portugal / Brasil
- 213 544 545 — SOS Voz Amiga (PT) (16h-24h)
- 188 — CVV (BR) (24/7)
- ko — 대한민국
- 1393 — 자살예방상담전화 (24/7)
- 1577-0199 — 정신건강위기상담전화 (24/7)