위기 지원 자원
지금 당장 위험한 상황이라면 네 나라의 응급 전화로 바로 연락해요. 이 페이지는 그 전화를 대신하지 않아요.
아래 번호들은 SAM이 세션 중에 안내할 때 쓰는 번호와 완전히 같아요. 따로 관리되는 별도의 목록이 아니라, 하나의 같은 출처예요.
SENSAÏ는 응급 서비스가 아니에요
SAM은 AI 코치예요. 의료진이 아니고, 직접 개입할 수도 없고, 너 대신 구조를 요청하지도 않아요.
실시간으로 대화를 지켜보다가 개입하는 사람은 아무도 없어요. SAM이 심각한 신호를 감지하면 아래 자원으로 안내하고, 상황은 팀에 전달돼요. 다만 언제 다시 연락받을지는 보장되지 않아요.
여기 있는 상담 전화는 전문 교육을 받은 사람이 직접 받고, 지금 바로 연결돼요. AI와 나누는 대화가 아니라 바로 이곳으로 가야 해요.
네 나라가 목록에 없다면
빈자리를 채우려고 번호를 지어내는 일은 없어요. 국가별 상담 전화가 확인되지 않았다면 아예 올리지 않아요. 이건 실수로 빠뜨린 게 아니라 정해진 원칙이에요. 이런 순간에 틀린 번호는 번호가 아예 없는 것보다 더 위험하니까요.
그럴 때는 네 나라의 일반 응급 전화로 연락하거나, 가장 가까운 응급실로 가거나, 지금 바로 믿을 수 있는 사람에게 연락해요. 아래에 언어별로 정리된 국제 상담 전화는 국제 전화라고 분명히 표시해뒀어요.
By country
- 아르헨티나
- 135 — Centro de Asistencia al Suicida (24/7)
- 오스트리아
- 142 — Telefonseelsorge Österreich (24/7)
- 호주
- 13 11 14 — Lifeline Australia (24/7)
- 1300 22 4636 — Beyond Blue (24/7)
- 벨기에
- 0800 32 123 — Centre de Prévention du Suicide (24/7)
- 브라질
- 188 — CVV (Centro de Valorização da Vida) (24/7)
- 캐나다
- 1-833-456-4566 — Crisis Services Canada (24/7)
- 45645 — Text / Texto (16h-00h ET)
- 스위스
- 143 — Die Dargebotene Hand / La Main Tendue (24/7)
- 147 — Pro Juventute (under 25) (24/7)
- 독일
- 0800 111 0 111 — Telefonseelsorge (24/7)
- 0800 111 0 222 — Telefonseelsorge (alt.) (24/7)
- 스페인
- 717 003 717 — Teléfono de la Esperanza (24/7)
- 프랑스
- 3114 — 3114 — Numéro national prévention suicide (24/7)
- 09 72 39 40 50 — SOS Amitié (24/7)
- 영국
- 116 123 — Samaritans (24/7)
- Text SHOUT to 85258 — Crisis Text Line UK (24/7)
- 대한민국
- 1393 — 자살예방상담전화 (24/7)
- 1577-0199 — 정신건강위기상담전화 (24/7)
- 룩셈부르크
- 454545 — SOS Détresse (24/7)
- 모나코
- 09 72 39 40 50 — SOS Amitié (France) (24/7)
- 멕시코
- 800 290 0024 — SAPTEL (24/7)
- 뉴질랜드
- 0800 543 354 — Lifeline Aotearoa (24/7)
- 1737 — 1737 (text or call) (24/7)
- 포르투갈
- 213 544 545 — SOS Voz Amiga (16h-24h)
- 225 506 070 — Voz de Apoio (21h-24h)
- 미국
- 988 — 988 Suicide & Crisis Lifeline (24/7)
- Text HOME to 741741 — Crisis Text Line (24/7)
International lines by language
- fr — France / Belgique / Suisse
- 3114 — 3114 (France) (24/7)
- 09 72 39 40 50 — SOS Amitié (24/7)
- 0800 32 123 — Belgique (24/7)
- 143 — Suisse (24/7)
- en — International
- 988 — 988 Suicide & Crisis Lifeline (US) (24/7)
- 116 123 — Samaritans (UK) (24/7)
- 1-833-456-4566 — Crisis Services Canada (24/7)
- 13 11 14 — Lifeline Australia (24/7)
- de — Deutschland / Österreich / Schweiz
- 0800 111 0 111 — Telefonseelsorge (24/7)
- 0800 111 0 222 — Telefonseelsorge (alt.) (24/7)
- 142 — Österreich (24/7)
- es — España / Latinoamérica
- 717 003 717 — Teléfono de la Esperanza (24/7)
- 135 — Argentina (24/7)
- 800 290 0024 — México (24/7)
- pt — Portugal / Brasil
- 213 544 545 — SOS Voz Amiga (PT) (16h-24h)
- 188 — CVV (BR) (24/7)
- ko — 대한민국
- 1393 — 자살예방상담전화 (24/7)
- 1577-0199 — 정신건강위기상담전화 (24/7)